节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思
连奕名 黑子 徐梵溪 管乐 斯琴高娃
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
张一鸣 管乐 常远 艾伦 包贝尔
汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
李治廷 孟子义 李艺彤 汪卓成 任宥
杨颖 李承铉 吴昕 汪苏泷 孟子义
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超
付辛博 黄明昊 柯洁 刘忻 蒲熠星 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 王瑞欣 武艺 杨超越 张含韵 周柯宇 池约翰 符龙飞 曾雪瑶 周一围 陈妍希 毛衍七 杨和苏 陈峥宇 沙一汀 艾福杰尼
杨迪 杨超越 徐志胜 祝绪丹 陈鑫昊 田嘉瑞 李诞 黄子弘凡
丁丁张 周笔畅 杨超越 苏青 余玥
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭
蔡明 韩乔生 吕良伟 张雨绮 刘昊
黄轩 染谷将太 张雨绮 秦昊 张榕
张雨绮 陈学冬 钟楚曦 黄宗泽 欧阳娜
沈凌 陈妍希 杨千嬅 张雨绮 周笔
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
郭德纲
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝
刘涛 秦海璐 王新军 蒋勤勤 陈建
张腾岳 蒋方舟 余世存 郦波 蒙
宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
汪涵 王昱珩 杨宗宗 王敬轩 甘望
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
大张伟 彭昱畅 杨幂 许凯 周笔
李维嘉 胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执
演员：黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
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演员：郭德纲
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演员：秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
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