节目聚焦名人少年和青年时代探索天分与热爱，寻找自我的故事。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，展示各领域名人青春时代寻找天分与热爱的经历，为观众打开眼界，提供多元的成长样本。
陈晓楠 水庆霞 李诞 冯仑 于和
罗翔 姜逸磊 麦家
陈佩斯 黄渤 姜武 尹正 杨皓
陈佩斯 杨立新 刘蓓 白玉 郑凯
陈佩斯
大鹏 白客 庄达菲 刘俊谦 刘德华
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
梁欢 大鹏 陈小春 王宁 梁
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
李宇春 张绍刚 陈鲁豫 大张伟 罗永
罗永浩 王源 张亚东 大张伟 陈
冯唐 罗永浩 艾丹 张雪葳 吴小飘
毛舜筠 姜涛 柳应廷 尹扬明 罗永
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
李维嘉 胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执
何炅 谢娜 李维嘉 吴昕 杜海涛
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李
郭德纲
王珂 刘涛 王鹤棣 武艺 马思
何炅 汪涵 张阳
王自健 中孝介 宁浩 李东学 黄
演员：秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
热度：486°C
演员：宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
热度：255°C
演员：胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
热度：489°C
