将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团， 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战？
王祖蓝 邹市明 沈腾 曾志伟 郭晋
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
张亮 赵胤胤 刘宇宁 林述巍 张萌AlinaZhan
何雯娜 王琳 武艺
付辛博 黄明昊 柯洁 刘忻 蒲熠星 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 王瑞欣 武艺 杨超越 张含韵 周柯宇 池约翰 符龙飞 曾雪瑶 周一围 陈妍希 毛衍七 杨和苏 陈峥宇 沙一汀 艾福杰尼
武艺
唐国强 黄子韬 力丸 武艺 许天奇
李汶翰 李振宁 姚柏南 管栎 嘉
李汶翰 胡春杨 陈宥维 邓超元
吴宣仪 李汶翰 阿云嘎 金子涵 黄新淳
李汶翰 于小彤 利路修 马天宇 金
宋木子 范明 苑琼丹 白玉 孙蛟
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬 宋木子
王尼玛 刘木子
宋木子 张梦露 金美辰 方文竹 黄盼盼 倪菘阳 岳冬峰
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
何炅 谢娜 李维嘉 吴昕 杜海涛
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
李维嘉 胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李
郭德纲
王珂 刘涛 王鹤棣 武艺 马思
何炅 汪涵 张阳
王自健 中孝介 宁浩 李东学 黄
演员：秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
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演员：宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
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演员：胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
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