是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
马秋子 马歌 李劲峰 祁圣翰 翟冠华
宋伊人 丁泽仁 朱容君 孙祖君 张悦
何润东 张馨予 朱一龙 李心艾 朱梓
李现 张铭恩 王紫璇 陈芋米 苇青
小沈阳 沈春阳 林江国 张亮 李
范冰冰 张丰毅 李治廷 周海媚 张馨
海陆 蒋毅 彭冠英 赵樱子 李
江疏影 刘敏涛 彭昱畅 高鑫 戴向
印小天 李诚儒 肖涵 柴鸥 董姝
王永光 李晓嘉 张小虎 陈英俊 宋
任帅 王珂 鲍鲲 黑子
何洛洛 张凌赫 代露娃 颜安 范帅
演员：马秋子 马歌 李劲峰 祁圣翰 翟冠华
热度：515°C
演员：宋伊人 丁泽仁 朱容君 孙祖君 张悦
热度：611°C
演员：何润东 张馨予 朱一龙 李心艾 朱梓
热度：395°C
