是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
宋丹丹 高亚麟 张一山 杨紫 尤浩然
张若昀 高洋 毛晓彤 吴承轩 章雯
李乃文 张晞临 叶静 胡丹丹 郑晓
郭家铭 斓曦 巩汉林 沙溢 刘玥
周冬雨 许凯 张嘉倪 刘学义 李泽
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 李小冉
辛芷蕾 白客 张子贤 姚安娜 师铭泽 王秀竹 李孝谦 刘润南 赵昭仪 乔大韦 曹瑞 姚安濂 鄂靖文 句号 邹德江 田岷 王超 李沐风 艾米 银雪 胡嘉欣 陈冠甯 于小彬 隋咏良 柳明明 刘曔
张俪 杨烁 张丹峰 夏侯云姗 白
游大庆 覃文静 孙耀琦 梁晶晶 过齐
沙溢 胡可 王一楠 冯嘉怡 高蓓
孙涛 邵峰 王振华 李静 张海
赵丽颖 王一博 张慧雯 陈若轩 周洁琼
演员：宋丹丹 高亚麟 张一山 杨紫 尤浩然
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演员：张若昀 高洋 毛晓彤 吴承轩 章雯
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演员：李乃文 张晞临 叶静 胡丹丹 郑晓
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