该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
黄晓明 秦海璐 王俊凯 杨紫 林述巍
杨紫茳 黄爱玲 缪婷茹
杨紫琼 郑雨盛 王学圻 徐熙媛 余文
朱亚文 万茜 李佳航 杨紫 孙绍
王真儿 李程彬 李现 盛一伦 袁文
张震 春夏 李现 袁姗姗 薛皓文
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刘亦菲 李现 胡冰卿 牛骏峰 吴彦
胡一天 沈月 高至霆 王梓薇 孙
胡一天 邢菲 马思超 罗秋韵 牛
胡一天 陈哲远 梁洁 梁婧娴 罗嘉
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李泽锋 解惠清 韩兆 曹随风 张
张雨绮 李泽锋 吴越 董洁 袁文
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨
张小斐 黄晓明 张嘉倪 李泽锋 赵昕
王菁华 李显刚 张志忠 薛中瑞 于兰
周一围 包贝尔 薛佳凝 李小冉 林
王斑 王学圻 李若彤 富大龙 曾
张云龙 王洋 王煜 杜俊泽 吕卓
张嘉益 宋佳 胡歌 张歆怡 黄志
郑爽 陈锐 邵峰 黄海冰
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刘奕畅 袁雨萱 张思帆 许晓诺 千
王珞丹 李光洁 李彩桦 陈慧珊 叶
刘浩强 陈依莎 梁馨 李峰 申泽
刘凯 刘筠燃 王海燕 冯国强 蒲星
许亚军 李泰兰 程煜 张未柯 赵文
演员：王菁华 李显刚 张志忠 薛中瑞 于兰
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演员：周一围 包贝尔 薛佳凝 李小冉 林
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演员：王斑 王学圻 李若彤 富大龙 曾
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