本片聚焦于教练员与青年拳手之间的故事。记录了一系列真实的训练场景和比赛现场，展现了教练如何塑造拳手的技术、心态和职业道德，以及拳手们如何在叛逆和挑战中学会尊重和信任，一次次战胜困难，完成自我超越。
吴建国 贾琳 郭强 赵毅新 史振龙 成奕莹 王飞斐
潘子剑 胡亦瑶
檀健次 张婧仪 蒋龙 刘恋 夏力薪
邓超元 孙芮 牟凤彬 张欣尧 尹贝
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾
耿業庭陈芳彤
黄日莹 孙晨竣 林泽辉 明加加 王信廷
万茜 李庚希 黄觉 潘斌龙 是安
李子璇 刘润南 张航瑜 王璐 胡珊
郑繁星 钟祺 范迪禹 邓志浩
胡丹丹 王轩 杨业明 查紫珺 朱云
闵星翰 依灵 罗予甜 沈雨 孙艺
演员：吴建国 贾琳 郭强 赵毅新 史振龙 成奕莹 王飞斐
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演员：潘子剑 胡亦瑶
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演员：檀健次 张婧仪 蒋龙 刘恋 夏力薪
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