节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
王斑 王学圻 李若彤 富大龙 曾
周星驰 刘嘉玲 李若彤 罗家英 张达
黄日华 陈浩民 樊少皇 李若彤 赵学
未知
郭德纲
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
合文俊 刘大锁 宋木子
大左 杨迪 陈超 左右 田原
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 黄渤 贾冰 宋小宝
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演员：郭德纲
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
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