节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
张绍刚 张大大 寇乃馨 李锐 何猷君
李锐 沈梦辰
李锐 李莎旻子
靳梦佳 常雷 章亭 赵奕欢 李艺彤 毛泽少 潘萨氿 朋暖 王家茵 陈胜 林逸 马紫恒 王谨程
蔡康永 熊梓淇 沈梦辰 靳梦佳 袁
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
李嘉琪 李浩菲 陈瑾 辛鹏 李
张晚意 郭涛 刘琳 张月 李浩菲
江疏影 杨采钰 张佳宁 张慧雯 李浩菲
未知
郭德纲
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
合文俊 刘大锁 宋木子
大左 杨迪 陈超 左右 田原
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 黄渤 贾冰 宋小宝
演员：
热度：1054°C
演员：郭德纲
热度：714°C
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先
热度：986°C
