阿龙（林耀声 饰）和细威（胡子彤 饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，终日游手好闲，惹是生非。卢校长（廖启智 饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……
林耀声 梁晓丰 王敏奕 岑珈其 禤天
邓丽欣 陈凯琳 林耀声 游学修 邓月
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郑中基 胡子彤 陈汉娜 陶禧玲 周祉
谭耀文 胡子彤 许博文 陈逸宁 蔡裕
甄子丹 洪金宝 任达华 廖启智 吴
任达华 黄德斌 廖启智 龚慈恩 陈
廖启智 陈秀雯 刘俊谦 吴海昕 岑珈
方中信 廖启智 曹永廉 李佳芯 黄智
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陈家乐 卫诗雅 金燕玲 朱栢康 谈善言
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修雨秀 药一樍
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