《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
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蔡少芬 胡可 何洁 池亚凌
叶一茜 何洁 郑希怡 蒋丽莎 王
王宝强 谭卓 何洁 白培将 王大
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
郭德纲
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
刘涛 秦海璐 王新军 蒋勤勤 陈建
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宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
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何炅 汪涵 张阳
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