节目每期深入探访1位95后小众潮酷职业的嘉宾，展现95后青年的生活方式与态度，呈现职业圈层嘉宾的生活本貌，揭开Z时代表象下燃烧热爱，追求梦想，实现自己的生活态度，为广大追梦青年提供可参考的样本。
谷蓝帝LandiGu 康汐 斯外戈 蒙恩 孙雪宁
赵粤 林枫松 斯外戈 李若嘉 刘梦
吴克群 温岚 武艺 黄龄 吴佩岭 王心怡 斯外戈
王霏霏 孟佳 姚琛
余承恩 李昀锐 林墨 姚琛
姚琛 韩东霖
陈名豪 余芷慧 曾怀毅 刘佳艺 安
刘佳乐
朱旻昕 刘佳 程相 章磊 范歆
王学兵 刘佳 孙宁 刘小宁 宋运
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
郭德纲
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
刘涛 秦海璐 王新军 蒋勤勤 陈建
张腾岳 蒋方舟 余世存 郦波 蒙
宁静 钟欣潼 杨芸晴 李希侃 大
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
李维嘉 胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
王珂 刘涛 王鹤棣 武艺 马思
何炅 汪涵 张阳
演员：黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
热度：459°C
演员：郭德纲
热度：312°C
演员：秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦 王安宇 张凯丽 刘涛 张翰
热度：486°C
